제로슈거식품 #제로슈거의원리 #대체감미료와차이 #제로슈거식품비교법1 제로슈거 식품, 진짜 건강할까? 성분표로 보는 선택 기준 5가지 안녕하세요! 스페셜리 LKM입니다.2월 한달도 이제 얼마 남지 않았습니다. 끝까지 힘내시고 하시는 일 더 잘 되시길 늘 기원하겠습니다.건강 소통으로 오늘도 건강한 하루 보내시기 바랍니다. 바로 시작할게요. 2026년 현재 제로슈거 식품은 다이어트, 혈당 관리, 건강식 트렌드의 중심에 있습니다. 그러나 ‘무설탕’이라는 문구만 믿고 선택하기에는 성분과 표시 기준이 매우 다양합니다. 오늘은 제로슈거 식품의 원리를 이해하고, 영양표시와 성분표를 통해 현명하게 고르는 기준을 구체적으로 정리해보겠습니다.제로슈거의 원리와 영양표시 확인법 제로슈거 식품은 말 그대로 설탕을 첨가하지 않았거나, 당류 함량을 0g에 가깝게 낮춘 제품을 의미합니다. 하지만 여기서 중요한 점은 ‘당류 0g’과 ‘탄수화물 0g’은 다르다는 사.. 2026. 2. 26. 이전 1 다음
