체지방률 계산기
키·체중·나이로 알아보는 체지방률 추정치
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Deurenberg 성인 공식
체지방률(%) = 1.20 × BMI + 0.23 × 나이 − 10.8 × 성별계수 − 5.4. 연구의 계수는 남성 1, 여성 0입니다. BMI = 체중(kg) ÷ 키(m)².
성인 참고용 추정치입니다. 실제 체지방 측정값이 아니며, 연구 표준오차 약 4.1%p는 개인별 오차 범위를 보장하지 않습니다. 임신·수유, 부종, 운동선수 등에는 적합하지 않을 수 있습니다.
근거 확인: Deurenberg 등, British Journal of Nutrition (1991) ↗
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