팔꿈치통증 #테니스엘보 #골프엘보 #자가진단법1 팔꿈치 통증 원인과 치료법 (테니스엘보, 골프엘보, 자가진단) 안녕하세요! speciallyLKM 입니다. 건강하고 싶으신가요? 건강 소통과 함께 다양한 정보 알아가시면 좋을것 같습니다.현대 사회에서 팔꿈치 통증은 단순한 피로에서 비롯된 증상이 아닌, 반복적인 사용으로 인한 만성 근골격계 질환일 가능성이 큽니다. 특히 테니스엘보(외측상과염)와 골프엘보(내측상과염)는 정확한 차이를 인식하지 못한 채 방치될 경우 일상생활에 심각한 지장을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 2026년 현재 기준으로 최신 치료법과 자가 진단법을 포함하여 두 질환의 특징을 상세하게 비교 분석합니다.테니스엘보란 무엇인가? (팔꿈치 외측 통증)테니스엘보는 정식 명칭으로 ‘외측상과염’(Lateral Epicondylitis)이라 불리며, 팔꿈치 바깥쪽 돌출 부위에서 발생하는 통증입니다. 이 부위는 손.. 2026. 1. 17. 이전 1 다음
