본문 바로가기

전체 글160

요즘 발톱무좀 치료법 (먹는약, 바르는약, 재발방지) 안녕하세요! speciallyLKM입니다. 오늘도 건강 소통으로 건강한 하루 되시길 바랍니다.발톱무좀은 무좀균(진균)에 의해 발톱이 두꺼워지고, 변색되며, 갈라지는 질환입니다. 겉으로는 단순한 피부질환처럼 보일 수 있지만, 실제로는 매우 완치가 어려우며, 오랜 기간 방치될 경우 발톱 전체가 손상되고 주변 발가락에도 퍼지는 전염성이 강한 질환입니다. 특히 요즘처럼 겨울철 난방과 땀이 섞인 환경에서 발이 습해지기 쉬운 시기에는 무좀균이 더욱 활발히 증식할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.2026년 현재, 발톱무좀의 치료 방법은 크게 두 가지로 나뉩니다: 먹는 약(경구용 항진균제)과 바르는 약(국소용 항진균제). 여기에 더해 재발을 막기 위한 장기적인 발 위생 관리까지 포함되어야 제대로 된 완치가 가능합니다.. 2026. 1. 18.
요즘 아토피 왜 악화될까? (보습, 세정, 실내환경) 안녕하세요! speciallyLKM 입니다. 건강 소통과 함께 좋은 정보 보고 가세요!2026년 현재, 아토피 피부염은 단순한 피부 질환을 넘어 일상생활 전반에 영향을 미치는 만성 질환으로 자리 잡았습니다. 특히 성인뿐만 아니라 영유아와 청소년에서도 발병률이 높아지고 있으며, 한 번 발생하면 장기적인 관리가 필요한 만큼 루틴의 중요성이 점점 강조되고 있습니다. 많은 사람들이 아토피를 단순히 유전이나 면역 문제로만 여기는 경우가 많지만, 실제로는 ‘보습 습관’, ‘세정 루틴’, ‘실내환경 관리’ 등 우리가 매일 반복하는 생활 습관이 아토피 악화의 주요 원인이 되는 경우가 많습니다. 오늘은 이 세 가지 핵심 요인을 중심으로 아토피가 요즘 더 심해지는 이유와 함께 개선 방안을 깊이 있게 살펴보겠습니다.보습 루.. 2026. 1. 18.
갱년기 기분 변화, 요즘 어떻게 극복할까? 안녕하세요! speciallyLKM 입니다. 주말에도 건강 소통과 함께 건강한 하루 보내세요! 2026년 현재, 갱년기는 더 이상 단순한 ‘중년의 통과 의례’가 아닙니다. 특히 기분 변화 증상은 신체 증상보다 먼저 시작되거나 더 심각하게 삶의 질을 떨어뜨리기도 합니다. 최근 여성들은 정신 건강과 감정 관리에 대한 관심이 높아지면서 갱년기 극복을 위한 루틴과 심리 전략에 적극적으로 접근하고 있습니다. 이 글에서는 갱년기 기분 변화의 원인과 증상, 그리고 최신 극복 방법과 생활 루틴을 통합적으로 안내합니다.갱년기 기분 변화의 원인과 증상갱년기는 여성의 삶에서 가장 큰 전환기 중 하나로, 평균적으로 45세에서 55세 사이에 나타납니다. 이 시기의 주요 변화는 난소 기능의 저하와 함께 에스트로겐과 프로게스테론 .. 2026. 1. 18.
담낭 용종, 양성? 악성? 진단 기준 총정리 안녕하세요! speciallyLKM 입니다. 건강 소통으로 건강한 인생 되세요!담낭 용종은 복부 초음파 검사나 건강검진에서 흔히 발견되는 질환 중 하나입니다. 대부분은 양성으로 특별한 치료가 필요 없지만, 일부는 암으로 발전할 수 있어 정기적인 추적관찰과 정확한 진단 기준이 중요합니다. 2026년 최신 의료 가이드라인에 따라 담낭 용종의 크기, 모양, 환자의 나이, 가족력 등을 종합적으로 고려해 악성 가능성을 예측하고 적절한 치료 여부를 판단합니다. 이번 글에서는 담낭 용종이 양성인지 악성인지 구분하는 핵심 기준과 검사 방법, 그리고 예방 및 생활관리법까지 상세히 정리해드립니다.크기에 따른 양성·악성 가능성담낭 용종의 악성 가능성을 판단할 때 가장 기본이 되는 기준은 크기입니다. 의료계에서는 담낭 용종의.. 2026. 1. 18.
요즘 뜨는 헬리코박터 진단법 (내시경, 호흡검사, 재검) 안녕하세요! specialyLKM 입니다. 항상 건강 잘 챙기시고 건강 소통과 함께 행복한 삶 되세요! 2026년 현재, 위 건강과 관련된 질환에 대한 인식이 높아지면서 헬리코박터 파일로리균(Helicobacter pylori)에 대한 관심이 급증하고 있습니다. 헬리코박터는 위염, 위궤양, 심하면 위암까지 유발할 수 있는 주요 원인균으로 알려져 있으며, 건강검진 항목에서도 중요도가 점점 높아지고 있습니다. 이에 따라 조기 발견과 정확한 진단, 적절한 치료 후 재검까지 이어지는 전체 관리 프로세스가 주목받고 있습니다. 특히 최근에는 내시경 외에도 비침습적인 요소호기검사(Urea Breath Test), 대변항원검사 등 다양한 진단법이 등장하며 환자의 선택지가 넓어지고 있습니다. 이 글에서는 2026년 기준.. 2026. 1. 18.
팔꿈치 통증 원인과 치료법 (테니스엘보, 골프엘보, 자가진단) 안녕하세요! speciallyLKM 입니다. 건강하고 싶으신가요? 건강 소통과 함께 다양한 정보 알아가시면 좋을것 같습니다.현대 사회에서 팔꿈치 통증은 단순한 피로에서 비롯된 증상이 아닌, 반복적인 사용으로 인한 만성 근골격계 질환일 가능성이 큽니다. 특히 테니스엘보(외측상과염)와 골프엘보(내측상과염)는 정확한 차이를 인식하지 못한 채 방치될 경우 일상생활에 심각한 지장을 줄 수 있습니다. 이 글에서는 2026년 현재 기준으로 최신 치료법과 자가 진단법을 포함하여 두 질환의 특징을 상세하게 비교 분석합니다.테니스엘보란 무엇인가? (팔꿈치 외측 통증)테니스엘보는 정식 명칭으로 ‘외측상과염’(Lateral Epicondylitis)이라 불리며, 팔꿈치 바깥쪽 돌출 부위에서 발생하는 통증입니다. 이 부위는 손.. 2026. 1. 17.

티스토리툴바