임신준비 #임신준비영양제 #엽산 #오메가3 #비타민D1 요즘 뜨는 임신 준비 영양제 리스트 안녕하세요! speciallyLKM입니다. 요즘 저출산으로 인해 먼 훗날에는 아이 없는 세상이 될 수도 있다고 합니다. 건강 소통을 통해 좋은 정보 보고 얻어가세요! 임신을 준비하는 시기는 단순히 생리 주기를 파악하거나, 체중을 조절하는 것에서 끝나지 않습니다. 요즘 예비 부모들 사이에서 가장 강조되는 부분은 ‘내 몸의 영양 상태를 최적화하는 것’입니다. 특히 여성의 경우, 난소 건강과 호르몬 균형, 면역 기능, 태아 발달을 위한 영양 상태가 임신 성공 여부와 밀접하게 연결돼 있어 ‘영양제’는 선택이 아닌 필수가 되어가고 있습니다. 최근에는 엽산 외에도 오메가3, 비타민D, 철분 등 다양한 보충제가 조명을 받고 있으며, 이를 중심으로 한 종합 영양제 제품들도 트렌드로 떠오르고 있습니다. 이번 글에서는 2.. 2026. 1. 20. 이전 1 다음
